Feb 2, 2022 | Alimentos, Gastronomía, Nutrición
La tendencia de los Buddha Bowls llegó para quedarse. Sus posibilidades y coloridas variedades destacan por ser una opción sana y equilibrada. Los Buddha Bowls son tazones en los cuales se colocan y combinan una variedad de ingredientes, lo cual lo convierte en un...
Ene 17, 2022 | Alimentación, Bienestar
Las hamburguesas vegetales son un alimento en tendencia dentro de los productos vegetarianos y veganos. Es importante tomar en cuenta la calidad y la manera en que se consume este alimento. Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) en su informe reporta...
Dic 22, 2021 | Alimentos, Educación
HONGOS Alimentos buscados por su sabor y aporte nutricional. Los hongos y setas que puedes consumir son de distintas variedades y es importante diferenciarlos Los hongos y setas son un alimento delicioso y sano, pero no todos se pueden comer. Conocer cuales son los...
Nov 10, 2021 | Nutrición, Salud
Leches vegetales: En el mundo, la leche de vaca es la más consumida por el ser humano. Sin embargo, hay muchas investigaciones sobre los efectos que causa en nuestra salud. Por lo cual un creciente número de personas han optado por consumir leches vegetales para...
Oct 18, 2021 | Alimentación, Nutrición, Vegetariano
LENTEJAS Las lentejas son legumbres muy nutritivas, económicas, se conservan bien y además su versatilidad permite que puedas realizar varias recetas. Entre los principales nutrientes que aportan las lentejas son las proteínas. Ya que contienen un 23,5% de las mismas,...
