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¿QUÉ SABEMOS DE LA CHÍA?

¿QUÉ SABEMOS DE LA CHÍA?

Chía La chía es una semilla catalogada como un superalimento, contiene varios nutrientes y beneficios que debes conocer. La chía es un ingrediente estrella que forma parte de muchas cocinas en el día a día. Este alimento es la semilla de la planta salvia hispánica,...
EL GRAN VALOR DE LOS VEGETALES

EL GRAN VALOR DE LOS VEGETALES

Los vegetales En nuestra vida cotidiana los vegetales forman parte de nuestra alimentación. Su valor es indiscutible ya que nos aportan varios nutrientes y vitaminas. Los vegetales son el centro de algunos tipos de dietas, lo que los convierte en alimentos vitales....
CONOCE LOS NUTRIENTES DEL ZAPALLO

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¿QUE ES EL ZAPALLO? El zapallo es un vegetal conocido en nuestra región como calabaza o calabacín. Se utiliza  en muchos platillos debido a su sabor exquisito y su profundo aroma, este vegetal tiene varias propiedades gracias a su múltiples nutrientes.  Entre los...
LOS BENEFICIOS DE LAS INFUSIONES

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LAS INFUSIONES Las bondades de las hierbas silvestres han sido aprovechadas desde tiempos inmemorables. La naturaleza pone a nuestra disposición una gran variedad de hierbas y plantas. Cada una de las infusiones tiene sus propios principios activos que pueden...
EFECTOS DEL JENGIBRE EN LA SALUD

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EL JENGIBRE Es una planta que proviene de Asia y es una de las especias más saludables para el consumo. Por lo general, se utiliza la parte de la raíz de diversas maneras; fresca, seca, en polvo o como aceite. Gracias a varios estudios podemos conocer hoy en día que...
¿SON SALUDABLES LAS LECHES VEGETALES?

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Leches vegetales: En el mundo, la leche de vaca es la más consumida por el ser humano. Sin embargo, hay muchas investigaciones sobre los efectos que causa en nuestra salud. Por lo cual un creciente número de personas han optado por consumir leches vegetales para...
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